В нашей школе здоровьесбережение — это не отдельные мероприятия, а ежедневная система: от правильной организации урока до питания, спорта и психологической поддержки. Мы применяем здоровьесберегающие технологии по принципам Н. К. Смирнова: „не навреди“, непрерывность и преемственность, учёт возрастных и индивидуальных особенностей. На каждом уроке предусмотрены динамические паузы, чередование видов деятельности и снижение зрительной нагрузки.
Программа здоровьесбережения
"Здоровьесберегающие технологии как основной фактор сохранения и укрепления здоровья школьников"
С 1 сентября 2026 года действует обновлённый СанПиН 1.2.3685-21, который устанавливает следующие нормы времени на выполнение домашнего задания суммарно по всем предметам в день:
-
1 класс — без домашних заданий.
-
2–3 классы — до 1,5 часа;
-
4–5 классы — до 2 часов;
-
6–8 классы — до 2,5 часов;
-
9–11 классы — до 3,5 часов.
Важные уточнения
Эти цифры — верхние границы, а не обязательный ежедневный объём. При планировании учитель должен учитывать динамику работоспособности детей в течение недели, их возрастные возможности и общую нагрузку.
Дополнительные ограничения:
-
Домашнее задание не может превышать половину объёма работы, выполненной на уроке.
-
В начальной школе (1–4 классы) и в 5–6 классах домашние задания на выходные дни не задаются. Для учеников 7–11 классов на выходные допускается только повторение материала, и в объёме, не превышающем половины нормы СанПиН.
-
На официальные каникулы и праздничные дни задавать домашнюю работу запрещено.
-
Для выполнения трудоёмких заданий (например, написание сочинения, подготовка доклада) рекомендуется предоставлять не менее семи календарных дней.
-
При использовании электронных средств обучения (ЭСО) есть ограничения по времени: для 1–2 классов — не более 20 минут, для 3–4 классов — не более 25 минут, для 5–9 классов — не более 30 минут, для 10–11 классов — не более 35 минут.
Образовательная организация обязана координировать и контролировать объём домашних заданий в соответствии с этими нормативами. Если школа задаёт больше, это нарушение требований СанПиН.
Организация физической активности учащихся
Создание условий для занятий физической культурой и спортом в школе выражается в органичном соединении урочных и внеурочных форм деятельности.
Основной формой занятий физическими упражнениями в образовательной организации является урок физической культуры. К внеклассным формам физического воспитания школьников относятся: спортивные секции по видам спорта; секции общей физической подготовки; секции ритмической и атлетической гимнастики; школьные соревнования; туристические походы и слеты; праздники физической культуры; дни здоровья и т.д. С целью организации внеурочной деятельности физкультурно-спортивной направленности в школе создан школьные спортивный клуб (ШСК).
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня: утренняя гимнастика до учебных занятий; физкультминутки и физкультпаузы на уроках; игры и физические упражнения на удлиненных переменах; ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня.
Медицинское обеспечение и профилактика травматизма на уроках физической культуры и в процессе внеурочной деятельности.
13 июня 2023 года принят Федеральный закон от 13.06.2023 № 256-ФЗ «О внесении изменений в статью 7 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» и статью 41 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» согласно которому до занятий физической культурой допускаются обучающиеся на основании сведений, содержащихся в заключении медицинской организации, выданном по результатам проведенных профилактических медицинских осмотров обучающихся, осуществляемых в порядке, установленном законодательством Российской Федерации в сфере охраны здоровья.
Согласно пункту 22 Порядка приказа Минздрава России № 514н «О порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних» на основании результатов профилактического осмотра врач, ответственный за проведение профилактического осмотра, в том числе определяет медицинскую группу для занятий физической культурой в соответствии с Правилами определения медицинских групп для занятий несовершеннолетними физической культурой, предусмотренными приложением № 3 к Порядку, и оформляет медицинское заключение о принадлежности несовершеннолетнего к медицинской группе для занятий физической культурой по форме, предусмотренной приложением № 4 к Порядку и направляет информацию о результатах профилактического осмотра медицинским работникам медицинского блока образовательной организации, в которой обучается несовершеннолетний. Также согласно пункту 23 Порядка копия карты выдается на руки несовершеннолетнему (его родителю или иному законному представителю), в том числе для последующего представления в образовательные организации.
В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры и оценивания учащихся в зависимости от принадлежности к медицинской группе, в школе разработано Положение об оценивании учащихся по предмету «Физическая культура». С Положением можно ознакомиться в разделе «Документы» https://mousosh-9.edusite.ru/mmagic.html?page=/sveden/document.html